腰痛是一种常见的困扰人们的疼痛,可以由多种原因引起。

发布时间:2023-02-21 15:28|栏目: 了解更多 |浏览次数:

腰痛是一种常见的困扰人们的疼痛,可以由多种原因引起。

bede08acb7ca7cee2d9fab9a37e9bc1.png

其中,肌肉问题是一个重要的因素。根据目前的知识,与腰痛相关的肌肉问题主要包括竖脊肌、腰大肌、髂肌、腰方肌、腹直肌等肌肉的紧张或损伤。


-  竖脊肌:竖脊肌是位于背部和脊柱两侧的肌肉,也被称为骶棘肌。它是控制脊柱运动的重要肌肉,但也是腰痛最常见的病因之一。竖脊肌紧张可能导致脊柱生理曲度的改变,从而引发腰痛。


-  腰大肌:腰大肌是位于腰部和大腿根部的肌肉,起自腰椎横突和髂骨,止于股骨小转子。腰大肌紧张可能导致腰椎稳定性降低,从而引发腰痛。


-  髂肌:髂肌是位于腰部和骨盆区域的肌肉,起自髂骨翼前面,止于股骨小转子。髂肌紧张可能导致骨盆稳定性降低,从而引发腰痛。


-  腰方肌:腰方肌是位于腰部和腹部区域的肌肉,起自腰椎横突,止于髂嵴和髂前上棘。腰方肌紧张可能导致腰椎稳定性降低,从而引发腰痛。


-  腹直肌:腹直肌是位于腹部区域的肌肉,起自耻骨联合和耻骨嵴,止于肋角和胸骨。腹直肌紧张可能导致腰椎稳定性降低,从而引发腰痛。


针对这些肌肉问题,可以通过适当的锻炼和按摩等方法来缓解腰痛。然而,如果腰痛持续严重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。总之,了解腰痛的原因并采取适当的措施是维护健康的关键。


请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,也可以关注微信你公众号“浮针大世界”寻找您身边的浮针专家,或者去线下医疗机构就诊,聚焦浮针医院助力健康中国。









Copyright © 2012-2023青龙浮针协会 版权所有
 备案号:冀ICP备